Mindgame Siap sedia untuk Outbond, Rafting, Fun Game, MICE
Hal pertama yang harus Anda siapkan adalah kondisi fisik yang fit. Saat rafting, fisik akan lebih banyak bekerja. Mulai dari mendayung sampai melakukan manuver sesuai instruksi pemandu.Selain fisik, Anda mesti menyiapkan mental, terutama bagi pemula. Pasalnya, ketika rafting, seseorang berhadapan langsung dengan air. Jika tak siap, Anda bisa diliputi kecemasan berlebihan yang membahayakan keselamatan.
Kenakan Pakaian yang Tepat
Pakaian juga memengaruhi kenyamanan Anda saat rafting. Hindari celana jeans, kemeja, atau gaun. Sebaiknya, kenakan kaus yang dipadukan celana pendek atau legging panjang. Sementara alas kakinya, pakailah sandal gunung bertali.Di samping pakaian harus nyaman, pemilihan bahannya pun mesti tepat. Pastikan, pakaian tersebut tidak mudah menyerap air. Tujuannya supaya Anda tidak merasa kedinginan manakala air mengguyur pakaian.
Patuhi Perintah Pemandu Selama Rafting
Meskipun rafting bukan hal pertama untuk Anda, tetap patuhi instruksi pemandu demi keselamatan bersama. Perhatikan dengan baik saat pemandu memberikan materi seputar rafting. Biasanya, pemandu menyampaikan beberapa petunjuk terkait pelaksanaan arung jeram.Pemandu akan memberitahukan cara mendayung yang benar serta instruksi khusus saat di perairan. Kalau terjadi sesuatu di perairan—misalnya terlempar dari sungai—Anda harus tetap tenang. Tunggu sampai instruktur datang memberikan bantuan.
Melakukan Pemanasan sebelum Rafting Berlangsung
Banyak gerakan rafting yang harus dilakukan full impact. Bahkan, dalam beberapa kasus, Anda mesti berenang atau lompat tiba-tiba. Jika tak biasa melakukannya, bisa jadi cedera. Karena itu, praktikkan gerakan pemanasan sebelum rafting.Pemanasan cukup 10—15 menit dengan gerakan melenturkan otot. Mulai dari merentangkan dan menekuk kaki secara bergantian. Kemudian, melakukan gerakan memutar leher, mengangguk, menggeleng, atau mendongak.
Pastikan Peralatan Rafting Sudah Lengkap
Periksa kembali peralatan rafting sebelum turun ke perairan. Peralatan untuk Anda sendiri, meliputi helm dan pelampung. Eratkan tali helm agar tidak mudah terlepas saat terempas air. Rompi pelampung juga harus pas supaya bisa melindungi tubuh secara maksimal.Selain peralatan pribadi, ada juga dayung untuk menjalankan perahu karet selama rafting. Cek kondisinya; pastikan tidak ada cacat ataupun kerusakan. Di samping itu, Anda pun harus memeriksa keadaan perahu. Upayakan perahu masih bagus, tanpa robekan atau bocor, serta kuat.
Rafting di Puncak merupakan salah satu cara menghilangkan kepenatan. Persiapkan hal-hal di atas dengan baik, supaya rafting berjalan lancar. Kalau kamu belum menemukan operator yang terpercaya jangan lupa kontak Mindgame Organzer ya, dijamin aktifitas reftingmu akan terasa lebih fun. Selamat berpetualang.
